Sabado, 21 de Abril de 2018
Noticias Municipales
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    ENCUENTRO LITERARIO

    El 13 de abril, a las 18:00 horas, tienes una cita con Gonzalo Giner.

    El escritor madrileño presenta "Las ventanas del cielo". Una novela épica y de aventuras ambientada en el siglo XV. En esta novela Hugo de Covarrubias decide renunciar al destino que su padre, un mercader de lanas, le ha marcado.

    Lugar: Salón de actos del Centro Social
    Organiza: Club de Lectura de Mocejón

    Abr

"ACTÍVATE" Curso gratuito para personas mayores

Jueves, 22. September 2016 to Jueves, 7. September 2017

Trataremos temas relacionados con:

- El valor que tiene la experiencia de ser mayor.
- Qué es estar activo y qué hacemos para estarlo.
- La importancia de una actividad física, una actividad mental, alimentación saludable, así como participar y relacionarse con las personas.

Cómo el envejecimiento:
- Afecta al funcionamiento de nuestros sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto) y a nuestro aparato motor; y qué medidas podemos promover para mejorarlo.

Conoceremos:
- Cómo han cambiado nuestros hábitos de alimentación, actividad física y descanso en la vejez.
- La importancia de estos hábitos en nuestro estado de salud.
- Una técnica de relajación a través de la respiración.
- Beneficios de nuestra participación personal en el ámbito familiar, del voluntariado y del ocio.

Días: Viernes 
Horario: 11:00 a 13:00 horas
Fecha inicio: 4 noviembre
Inscripciones: Centro de Día. Henar

Descarga aquí estos documentos con más información:

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